Сердечно-сосудистые заболевания из года в год прогрессируют. Все зависит от образа жизни, вредных привычек. Кровь способна хорошо циркулировать только по чистым сосудам, в остальных случаях на пути могут возникнуть какие-либо препятствия. Обязательно высчитывайте калории в пище, которую вы употребляете. Здоровье заложено в физкультуре, чистом воздухе и воде. Печень образует холестерин из жиров. В крови эти компоненты тоже нужны, но их избыток опасен. Если нормы холестерина очень высокие, то холестерин оседает на стенках сосудов, что вызывает их рубцевание и изменение стенок сосудов. Научно это заболевание называется атеросклерозом.

Сосуды из-за излишнего холестерина становятся ломкими, кровь движется медленно, а давление сильно повышается, порой образуются в сосудах тромбы. Тромбы вызывают инсульты и инфаркты. Плохая экология, ожирение, курение, консерванты – все это приводит к ослаблению сердца. Недостаток витамина C приводит к засорению сосудов. Ухудшение кровообращения негативно влияет на сосудистую систему. Постоянная диета сердечникам прописывается диетологом. Обязательно должно быть свежее мясо и рыба, отдайте предпочтение курице.

Ежедневно должны употребляться свежие овощи и фрукты, но переедание грозит прогрессированием болезни. Рафинированные продукты очищены от всего полезного, что нужно организму, откажитесь от их употребления. Ежедневный душ разгоняет кровь. Рецептов при нарушении сердечной деятельности Народная медицина знает огромное количество рецептов при нарушении сердечной деятельности. Существуют и некоторые противопоказания, например отказ от малины в любом ее виде. Газированные напитки, мед и колбасу употребляйте осторожно или откажитесь от всего полностью. В неограниченных количествах употребляйте шелковицу.

Подсолнечник: на литр воды стакан цветков и кипятить в эмалированной кастрюльке. Процеживать надо охлажденный отвар, чтобы меньше мелкого сора всплывало наверх. Отвар разделите на шесть равных частей и пейте 3 раза в день 2 дня.

Голубика: в заваривании участвуют веточки и листья голубики. На стакан кипятка всыпать столовую ложку мелкой травы.

Шиповник и боярышник: 12 столовых ложек боярышника, 5 ложек шиповника. Все необходимое залить 2 литрами кипятка, укутать теплом и остудить. Отвар нужно пить перед едой.

Настой мяты и фенхеля: трава ландыша (10г), фенхель (15г), валерианы корень (20г). Залить одним стаканом кипятка, пить до еды, курс лечения один месяц.