В нашем сумасшедшем мире, при повсеместных катаклизмах, постоянных крахах банков, да и просто безработице у людей сдают нервы. Истерики - часто неадекватный и неуместный плач, смех, встречаются повсеместно и у подростков. Поэтому давайте разберемся, что и как нужно делать, чтобы справиться с наплывом эмоций, ведь как говориться в известном выражении - нервные клетки не восстанавливаются.

Для людей страдающих таким расстройством нервной системы нужны успокаивающие средства - это ванные, массажи, чай, все методы можно совмещать - результат от этого только усилиться. Далее мы опишем несколько вариантов – выбирать вам.

Успокаивающие ванные с медом.

Мед-это чудодейственный источник витаминов, он лечит от многих болезней, не исключением стала и истерия. Наполните ванную, температура 38 градусов, возьмите 100 граммов меда и растворите его в литре горячей воды, потом вылейте этот раствор в ванную. Курсом лечения будет 12 дней.

Ванная с травами.

Возьмите высушенные траву зверобоя, цветков ромашки, листьев малины и корень валерианы. Все по 50 граммов, измельчите и смешайте. На половину дня залейте горячей водой. Как раствор настоится - вылейте в ванную. Приятный успокаивающий запах подарит вам расслабление и здоровый сон.

Ванная с содой.

В ванную 38 градусов нужно высыпать 200 граммов пищевой соды. Принимать нужно ее перед сном, минут за 12-15 до того как ляжете.

После ванной можно сделать массаж.

Делать его нужно для головы, потом переходить на спину, ягодицы- бедра. Ни в коем случае нельзя применять ударные приемы. Делайте поглаживание, похлопывание, разминание. Для спины, ягодиц возьмите крем с приятным мятным запахом.

Еще одним видом массажа при истерии - точечный массаж.

На ногах много точек, отвечающих за здоровье человека, точка, которая нужна нам, находиться на внутренней стороне большого пальца стопы. Массируйте это место, хотя бы раз в сутки, чтобы не было припадков.

Молоко с медом.

Молоко разогреть, добавить мед по вкусу и выпить на ночь. Нервная система успокоиться, а тело наберется энергии и витаминов. Можно пить и для профилактики, организм станет стрессоустойчивым.
Лекарственный чай.

Взять по столовой ложке листьев розмарина, хмеля обыкновенного, мяты и валерианы - залить все водой, нагретой до 100 градусов, и дать настояться пару часов. После этого добавлять в чай как заварку. Утром и вечером.

Людям, страдающим истерией, полезны будут маски для тела из глины, лучше белой или голубой. А также полезна ходьба босиком по земле, а в зимнее время, если вы живете в холодных странах, можно набрать немного мелких камушков округлой формы и ходить по ним.